Какой параметр считается показателем, что при выполнении приема технически правильно? а) нет напряжения б) нет

Параметр, который считается показателем, что при выполнении приема технически правильно, зависит от конкретной ситуации и виду деятельности. Однако, можно привести общие примеры для разных видов приемов или действий.

а) Отсутствие напряжения: В контексте физических упражнений, спорта или любых движений, отсутствие напряжения свидетельствует о том, что мышцы работают эффективно и в правильной координации. Например, при подъеме тяжестей, если техника выполнения правильная, то отсутствие напряжения и расслабление в нужных местах помогут избежать излишней нагрузки на мышцы и суставы.

б) Отсутствие лишних движений: При выполнении определенного технического приема или действия, нежелательными могут быть спонтанные движения, которые не вносят никакого вклада в результат или могут негативно влиять на качество и эффективность действия. Например, в технике плавания, нежелательно делать лишние движения в ногах или руках, которые не содействуют движению в воде и могут только тратить энергию.

в) Отсутствие неприятных мышечных ощущений: Если при выполнении приема или действия возникают неприятные ощущения, такие как боль, дискомфорт или напряжение, это может свидетельствовать о том, что техника не исполняется правильно. Неправильная техника может негативно влиять на здоровье и повышать риск получения травм. Например, в фитнесе или йоге, при неправильной позиции тела или выполнении упражнения, мышцы и суставы могут быть неправильно нагружены, что приводит к неприятным ощущениям.

В целом, правильность выполнения техники будет определяться по отсутствию нежелательных признаков, таких как напряжение, лишние движения или неприятные ощущения. Однако, в каждом конкретном случае может быть дополнительные факторы, специфичные для определенной деятельности или приема, которые следует учитывать.